MOVITA Fitness

MOVITA® Fitness in Klosterneuburg

Du möchtest das beste Tanz- und Fitnessprogramm für Damen im besten Alter erleben und gleichzeitig etwas für Deine Gesundheit tun – ohne Leistungsdruck und in gleichgesinnter Runde?

Dann ist MOVITA® Fitness genau das Richtige für Dich!

MOVITA® verbindet sanftes Fitnesstraining, abwechslungsreiche Bewegungen, Musik und einfache Tanzschritte zu einem ganzheitlichen, geselligen Gesundheitsprogramm. Dabei trainierst Du nicht nur Deine Muskulatur und Ausdauer, sondern förderst gleichzeitig Deine Koordination, Dein Gleichgewicht und Deine geistige Fitness.

Und das Beste daran: Der Spaß steht immer im Mittelpunkt! Gemeinsam mit anderen bewegen wir uns zu motivierender Musik, lernen neue Bewegungsabläufe und genießen jede Stunde in angenehmer Atmosphäre.

Was ist MOVITA®?

MOVITA® ist ein speziell entwickeltes Tanz- und Bewegungskonzept für Damen im besten Alter! Das Programm verbindet moderne Erkenntnisse aus Bewegung, Fitness und Tanz zu einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining, das speziell auf die Bedürfnisse erwachsener Teilnehmerinnen abgestimmt wurde.

Jede Einheit fördert:

Beweglichkeit
Balance
Kraft
Ausdauer
Koordination
Gedächtnis
Konzentration
Körperhaltung
mentale Vitalität

Anders als bei klassischem Fitnesstraining steht bei MOVITA® nachhaltige Gesundheit, Freude an der Bewegung und das gemeinsame Erlebnis im Vordergrund.

Für wen eignet sich MOVITA®?

MOVITA® ist ideal für Frauen, die…

aktiv und beweglich bleiben möchten,
ihren Körper sanft stärken wollen,
wieder mehr Freude an Bewegung entdecken möchten,
Musik lieben,
sich ohne Leistungsdruck fit halten möchten,
ihre Balance und Stabilität verbessern möchten,
Gleichgesinnte kennenlernen möchten.

Ganz gleich, ob Du weiterhin sportlich aktiv bist oder nach längerer Zeit wieder etwas für Deine Gesundheit tun möchtest – ein Einstieg in MOVITA® ist jederzeit möglich!

Probiere jetzt MOVITA® unverbindlich aus und melde Dich zu unserem großen Schnuppertag an!

Entdecke, wie viel Freude Bewegung in der Gruppe machen kann, stärke Deine Gesundheit und werde Teil unserer herzlichen Gemeinschaft.

Wir freuen uns darauf, Dich persönlich kennenzulernen!